疫情期间,为提升学生心理健康素养,增强学生的心理保健意识,使同学们在疫情期间保持理性平和、积极向上的心理状态,构建和谐、友爱的平安校园。音乐与舞蹈学院冯姝娅书记,全体辅导员老师、全体心理委员走进学生公寓开展“温馨使者进宿舍”系列心理健康教育活动。
音乐与舞蹈学院心理委员通过“同心战疫,疫起行动”为主题进行一系列活动,做“你来比划,我来猜”抗疫小游戏、“现场freestyle”心理主题歌曲、赠送“心灵明信片”,来缓解同学们心理压力,以平静心态应对疫情。活动中,冯姝娅书记指导学生树立正确的心理认知,以恰当心态面对疫情信息,积极和相关人士进行沟通,维持积极健康的生活方式。不断提升对美好生活的自我感知和体验能力,筑牢疫情防控的良好心态,提升自我应对疫情的信心。
同时,心理辅导员马蕊老师指导学生如何进行心理自助与疏导,将常见的心理问题、防疫健康小贴士送到学生身边,有助于学生们更好地生活、应对疫情。
活动结束后,同学们纷纷表示要保持积极、健康、乐观的心理品质,坚定信心、同舟共济、万众一心,携“心”奋进。疫情终会散去。胜利就在前方!