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城市建设学院心理健康减压操推广日记

2022年03月23日 09:14  点击:[]

近期疫情收紧,我校快速响应,调高疫情防控等级并采取了相应措施。面对卷土重来的疫情和突变的校园管理措施,有些同学可能会出现不适应、恐慌焦虑等不同程度的心理问题,特殊时期,城市建设学院积极开展心理健康减压操推广活动。

3月中旬起,带动各班广泛推广让学生放松心情的同时,带动身边更多人释放压力,以良好的心态正确面对压力和困难,合理规划自己的学习和生活,并及时调整学习生活中的不适,以积极乐观的方式投入 遥遥求学路是坎坷的,漫漫人生路是充满挫折和压力的,唯有积极的心态、恰当的行为和良好的状态,才能够在求学的道路上无惧风雨,勇往直前。

到新学期的学习生活。共同打造健康菏院,守护美好家园。

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