五月,随着心理健康月的正式开幕,为了让同学们认识到正确社交的重要性,鼓励同学们进行正确的社交,2022年5月7日星期六,城市建设学院在9号楼414教室举办心理健康月阳光课堂活动。本次活动由心理健康教育中心主持,城市建设学院心理健康联络员参与。

本次活动共分为五部分,由中心助理团—刘敏带领大家学习:“什么是人际关系”“为什么要处理好人际关系”“心理小测试”“案例分析”“怎样处理好人际关系”。通过看视频与演讲交替进行的方式,让同学们感到轻松愉快、在轻松融洽的氛围中学习,既学到了经验又愉悦了身心。

通过此次活动,使同学们更加重视心理健康问题,更好地了解更多的心理健康方面的专业知识,以便缓解与解决心理健康压力,走出心理矛盾与压力,面向阳光美好的未来。