为了加强同学们的心理健康教育,增强同学们的心理健康意识。5月27日,化学化工学院于九号楼105教室举办以“关爱自己,与自己和解”为主题的周日论坛活动。化学化工学院21级应用化学专业全体同学参加本次活动。


下午四点半,活动正式开始。首先,班长李昭莹结合案例,向同学们提出“当你向别人描述自己时,你首先想到的特征是什么?我真的认识我自己吗?”引发同学们对自我认识的思考。接着,李昭莹以“关爱自己,与自己和解”为主题,和同学们一起探究如何与自己和解这一话题,她提出,要对自己做出适当的评价,了解自我,体现自己存在的价值,悦纳自己,与自己和解,不断完善自己,自信的面对生活,走向成功。活动最后,团支书贾迎新以《爱自己,才是一切问题的答案》为主题,提出我们要正确的认识自己,爱护自己的家庭,维护好人际关系,找到一些自己热爱的事情,持续学习成长,做一个优秀的人,勇于挑战自己,强化自己的优点,充分肯定自己,生动的把自己想成胜利者。
通过举办本次活动,不仅提高了同学们的心理健康水平,而且培养了同学们自尊自信、理性和平、积极向上的健康心态,使同学们正确的认识自己,接纳自己,更好的应对学习生活的压力和挑战。