为了增强同学们的身体素质，彰显同学们的精神面貌，丰富同学们的校园生活。9月30日早上6点10分，美术与设计学院开展篮球排球训练。19级辅导员郭江对同学们的训练进行指导工作。
篮球训练场上，队员们挥汗如雨，积极向学长学姐们请教各种运球和传球技巧，用心领会每一个动作。训练过程中，队员们配合十分默契，运球、传球动作一气呵成，篮球从球员们手中抛出，稳稳落入篮框中，划出一道道完美的弧线。
排球训练场上，队员们分成两组进行预热垫球，每组进行各种各样的变换训练。队长为队员们进行了排球落点判断、进攻重点区、发球技巧以及防撞防伤等方面的详细阐述。整个训练过程中，队长不断地为同学们指正动作，为同学们进行演示。
此次训练活动，增强了我院同学间的凝聚力，为大家的学习生活注入了新的活力，提高了同学们的团队协作能力。希望我院学子可以保持热情，以昂扬的精神风貌迎接接下来的挑战。
