为进一步提高大学生的心理素质,促进大学生的身心健康和谐,宣传普及心理健康知识,深入开展心理健康教育,10月26日下午,我院于艺术实训中心101召开了心理健康会议。

在会议中,心理健康教育中心王信莹对心理健康问题进行了科普,包括如何预防心理健康问题以及身边人出现了心理健康问题应该怎么做。会议开始,王信莹同学通过解释“心理危机”使同学们有了初步了解,所以我们应该积极关注着自己的身体健康。紧接着,她向同学们介绍了如何解决心理危机干预,在介绍中,她提到了两种方法,分别为自我干预和外界干预,对于自身要善于发现、识别、关心与交流,寻求专业的帮助,这样才能及时解决心理危机。


此次心理健康教育会议的召开,不仅增强了我院学生们对心理健康方面的了解及关注,还丰富了学生们的心理健康知识,提高了心理健康意识。希望同学们在接下来的日子里,能够重视心理健康,积极乐观的面对一切,勇于面对挫折,敢于挑战困难,调整好自己的心态,以最好的自己去迎接崭新的生活!