为缓解大学生的心理压力,促进学生心理健康,10月30日,由药学院团委主办、心理健康部承办、文艺部协办的“‘心’遇见,‘心’融入”2.0--以乐为媒,抚慰心灵活动于9402室举行。

首先,负责人向同学们介绍了活动内容和游戏规则,并详细讲解了活动中需要注意的事项。本次活动分为乐队组建、抢歌大作战、声音传豆、音乐赏析四个环节。活动开始,同学们3至5人为一组组建乐队,共同绘制了独特的乐队标志,并以乐队为单位参与后续游戏。在游戏过程中,队员们团结协作、配合默契,使游戏氛围达到高潮。最后,同学们共同欣赏了有关社交恐惧主题音乐—《Waving though the window》并交流感受。

此次活动使同学们学习了科学缓解压力的方法,能够正确的应对压力。同学们不仅在繁忙的学习中得到心灵的放松,也让大家以更加积极健康的心态面对今后的学习与生活。