为帮助同学们更好的调节自己的情绪，培养积极向上的阳光心态，5月9日晚，药学院于7号教学楼408教室参加“大学生的情绪管理与调控”心理健康知识宣讲活动。药学院学生联合会心理健康部成员及2022级部分同学参加本次宣讲活动。
心理健康教育知识宣讲围绕大学生的情绪管理与调控展开，大学生心理健康联合会刘瑶担任主持人兼宣讲人，向大家讲述了情绪的定义、种类和表现。在情绪的表现环节，主持人积极与观众互动，结合部分观众的真实事例，讲解了情绪的认知过程和行为反应。随后，列举了不良情绪的危害并重点讲解了如何调控不良情绪、建立积极乐观思维。活动最后，主持人对本次宣讲活动做出总结，她指出心理健康是大学生一切行为活动的基础，同学们要加强对心理健康的关注度，在日常生活中保持乐观心态，积极向上，享受快乐充实而有意义的大学生活。
此次宣讲会引起了同学们对心理健康的重视，学习到情绪管理与心理健康知识，使同学们能够更好地认识和管理自己的情绪，正确对待心理健康问题，保持积极向上的心态，从而促进学生身心全面健康发展。
