为进一步推动学生心理健康教育工作，增强学生的心理健康意识，促进学生身心全面发展，12月1日，美术与设计学院召开“告别内耗，拥抱心晴”心理健康主题班会，2024级全体学生参加。
首先，各班级的心理健康委员深度剖析了“精神内耗”产生的根源及对同学们造成的负面影响，还提出了一系列有效的应对策略。他们鼓励同学们在日常学习生活中要培养正面的心态，以此作为抵御精神内耗的坚固盾牌。此外，班会还进行了关于如何缔造幸福生活的探讨，这一环节不仅丰富了班会的内涵，更提升了同学们对于幸福生活的认知与追求。同学们反响热烈，纷纷表示将把在班会上学到的知识与技巧融入日常生活，以坚定的决心和积极的行动克服精神内耗，涵养乐观向上的心态，不断追寻更加充实与幸福的生活。
这场班会不仅是一次心灵的洗礼，更是同学们迈向更加美好未来的坚实起点。 展望未来，美术与设计学院将继续积极组织心理健康教育活动，致力于维护同学们积极健康的心态，确保以最佳状态迎接学习和生活。
