为充分发挥艺术在心理健康领域的疗愈作用，引导音乐与舞蹈学院学生通过绘画媒介探索内心世界、释放情绪压力，提升自我认知与情感表达能力，5月18日，音乐与舞蹈学院联合菏泽学院学生工作处、心理健康教育中心于艺术实训中心开展“绘见真我，愈见色彩”心理绘画大赛。本次活动以绘画心理学理论为依托，以色彩表达与构图创作作为心灵对话的桥梁。
大赛开始，参赛学生们就展露充分的想象力，结合经典艺术治疗案例，解读绘画与心理状态的关联机制，通过不同绘画元素色彩、线条、形状来表达他们内心的想法。创作完成后，参与者在舒缓的音乐引导下，通过艺术作品分享与集体讨论，深入剖析画作中蕴含的情感符号，在交流互动中获得新的心理认知视角。最后，在教师带领下进行意象冥想练习，将绘画创作中的情绪体验沉淀升华，帮助同学们在艺术创作的沉浸过程中完成压力释放与心灵疗愈。
纸上绘心象，墨间绽暖阳。本次心理健康绘画活动，同学们不仅以画笔为媒介表达出自己的内心，更在创作过程中搭建起与潜意识沟通的桥梁，将内心的情绪具象化为一幅幅充满生命力的作品。未来，音乐与舞蹈学院将继续深化心理健康教育与艺术实践的有机融合，以更多元化的绘画活动为载体，助力学生培育积极向上的心理品质，以饱满的精神面貌拥抱多彩生活。
