为帮助大学生树立积极健康的心态，提升自我管理能力，5月21日晚，美术与设计学院于5号楼105教室开展“告别拖延，拥抱阳光”主题讲座。美术与设计学院2024级全体心理健康联络员参加此次会议。
讲座围绕大学生常见的心理困扰展开，重点探讨了拖延行为对学习和生活的影响。主讲人通过生动有趣的互动方式，引导学生认识到拖延不仅会影响学习效率，更会对心理健康产生负面影响。同时，他还呼吁同学们积极行动，正式拖延问题，以更健康的心态面对学习和生活。现场气氛活跃，同学们积极参与讨论，分享自己在时间管理方面的困惑和经验。这场深入浅出的交流让在座学子深受启发，大家纷纷表示要以更加积极向上的姿态迎接未来的学习与生活。
此次讲座的成功举办，不仅为美术与设计学院的同学们搭建了一个认识自我、提升心理素质的重要平台，更是学院深化心理健康教育工作的重要实践。未来，学院将持续开展多样化心理教育活动，护航学生身心全面发展。
