为引导同学们关注自身心理健康，提高同学们对心理健康重要性的认知，4月21日，物理与电子工程学院开展“心语轻诉，手账载情”电子手账活动。
在本次活动中，同学们从自我发现、情绪记录、成长轨迹和人际关系四个方面自我审视内心健康，以电子手账的形式反思自我，了解自身优缺点，并且更好地认识自己，更好地接纳和善待自己。记录情绪变化，让同学们了解情绪产生的原因，并且学会调节和管理自己的情绪。同时还让同学们写下自己以后的理想和目标，通过不断完成目标、追求理想充实自己的心灵。
本次活动引导同学们关注心理健康、缓解心理压力、认知自我、表达内心，不仅宣传和推广了心理健康的重要性，而且鼓励了同学们积极打开心窗，保持阳光的心态。
